cela est plus grave?

kvod harav,
voila j'ai une petite question, je fais tchouva depuis quelques temps maintenant et j'essai d'etre chomer neguia, mais pour l'instant, je ne le suis pas avec mon amie, et cela est un peu plus dur mais beezrat achem, j'y arriverai!
bekitsour;
j'aimerais savoir si il est plus grave de la toucher dans sa periode de nidda, ou bien il n'y a pas de difference?!
bien quon n'ai pas le droit de decouvrire si une femme est nidda, est-ce qu'il serrait preferable que je le sache afin de rester plus distant pendant sa periode?
merci d'avance

Dans ce cas, il n'y a pas de différence, la gravité est la même.