C'est exact. Le méhaber rapporte cette hala'ha dans le Shoulhan-Arouh Orah-Haïm siman 328 halaha 42.
Mais il en reste que si l'on pratique ces exercices par plaisir et non pas pour des problèmes de santé (qui exigent que l'on transpire ), Rav Shlomo Zalman Oeirbah z"l dans son séfer Shoulhan Shlomo, seif katan 66 semble permettre de s'exercer.
Le Yalkout-Yossef seif katan 75 rapporte également certains avis qui permettent l'exercice pratiqué par plaisir, mais il conclut que toute personne qui s'abstienderait même par plaisir serai béni.
Etant-donné les differents avis je vous conseille de prendre conseil auprés de votre Rav.
Beatslaha et kol touv.
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