Selon le Michna beroura (239, 6), il est préférable de réciter le Chema’ avant de dormir en position debout ou assis. Mais dans le cas où l’on est déjà couché, on peut le dire couché, mais sur le côté, car il est interdit de le faire étant couché sur le dos ou sur le ventre.
Pour ce qui est de parler après avoir récité le Chema’, il est évident que si l’on a dit la berakha de hamapil avec le Nom de Hachem, il faut s’abstenir de parler (Michna beroura 4).
Cependant, on pourra parler en cas de besoin, sans devoir pour autant redire la berakha
(‘Hayyei Adam).
Kol touv !
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